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🏆新2线路皇冠登录入口官方版为什么锻炼后第二天才出现肌肉酸痛

许多人参加锻炼后发现，肌肉酸痛往往不是锻炼后即刻出现，而是在第二或第三天出现，持续2-3天后才逐渐缓解。如果说，肌肉酸痛是由于运动时乳酸积累所致，那么，应该在运动时或运动后即刻达到高峰，怎么会在第二天 ... 2024-12-31

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2024/12

🏆新2线路皇冠登录入口官方版剧烈运动时和运动后不可大量饮水
剧烈运动时，体内盐分随大量的汗液排出体外，饮水过多会使血液的渗透压降低，破坏体内水盐代谢平衡，影响人体正常生理功能，甚至还会发生肌肉痉挛现象。由于运动时，需要增加心跳、呼吸的频率来增加血液和氧气，以满 ...
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🏆新2线路皇冠登录入口官方版C罗谈老东家：曼联问题不在于教练，如我是老板我会说清楚
12月28日讯 C罗出席环足奖颁奖典礼时，谈到了曼联。C罗：我一年半前就说过了，现在我还会继续说，曼联的）问题不在于教练。这就像水族箱里面有条鱼，它病了，你把它拿出来，问题就解决了。如果你把它放回去， ...